Летаем с комфортом |
Как свидетельствуют наблюдения специалистов, каждый третий пассажир поднимается в самолёт с учащённым сердцебиением и обильным потоотделением. А появляются эти неприятные симптомы, конечно же, из-за страха перед полётом-аэрофобии. Как же его победить? Наиболее популярным средством, как бы сочетающее приятное с полезным, считается алкоголь. Увы, специалисты считают, что «100 граммов (и более) для храбрости» приводят в итоге к противоположным результатам. Более того, даже хорошо проверенные на земле психотропные средства высоко в небесах под воздействием пониженного давления воздуха на борту самолета ведут себя иначе и часто вовсе непредсказуемо. Без всякого риска можно принимать лишь препараты, содержащие в себе валерьяну, и гомеопатические релаксаторы в виде таблеток или капель. Но зато на борту можно и нужно пить воды столько, сколько только возможно, чтобы поддержать кровообращение и разжижить кровь. Необходимо также во время полёта как можно чаще подниматься из кресла и разминать ноги, прохаживаясь по салону или делая элементарную зарядку.
|